I Was Too Shy to Speak in Class: How I Changed

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Read the whole talk.

All slides in one place. Read it through once, then practice slide by slide.

1. 01I Was Too Shy to Speak in Class

   Hi, everyone. Two years ago, I never raised my hand in class, even when I knew the answer. Today, I'm giving a presentation in front of all of you. I'd like to share how that changed.

   皆さん、こんにちは。2年前、私は答えが分かっていても、授業で一度も手を挙げませんでした。今日、私は皆さん全員の前でプレゼンをしています。どうやって変わったのかをお話ししたいと思います。

2. 02The Problem

   Whenever a teacher asked a question, my heart started beating fast. I was afraid of making a mistake and looking stupid, so I stayed silent.

   先生が質問するたびに、心臓がどきどきし始めました。間違えてばかに見えるのが怖くて、黙っていたのです。

3. 03Why It Mattered

   This became a real problem. My participation grade was low, and I missed chances to check if I really understood the lessons.

   これは本当の問題になりました。授業への参加の評価は低く、本当に理解しているかを確かめる機会も逃していました。

4. 04Step 1: Prepare One Sentence

   My first step was small. Before each class, I read the material and wrote down one sentence I could say. Having it ready made me much less nervous.

   最初の一歩は、小さなものでした。毎回の授業の前に、教材を読んで、言えそうな文を一つ書いておきました。準備ができていると、緊張がずっと減りました。

5. 05Step 2: Speak Early

   Next, I tried to speak in the first ten minutes of class. The longer I waited, the more nervous I became, so speaking early gave me less time to worry.

   次に、授業の最初の10分のうちに発言するようにしました。待てば待つほど緊張してしまうので、早めに話せば心配する時間が減ったのです。

6. 06Step 3: Practice in Small Groups

   Finally, I practiced in small groups. Talking to three classmates felt much easier than talking to thirty, and it slowly built my confidence.

   最後に、少人数のグループで練習しました。3人のクラスメートと話す方が、30人と話すよりずっと楽で、少しずつ自信がついていきました。

7. 07Conclusion

   To sum up, I didn't stop being shy overnight. But small steps added up. If you feel the same way, try preparing just one sentence for your next class. Thank you.

   まとめると、一晩で恥ずかしがり屋でなくなったわけではありません。でも、小さな一歩が積み重なっていきました。同じように感じているなら、次の授業のために、文を一つだけ用意してみてください。ありがとうございました。