What I Learned From Living Alone

Full script

Read the whole talk.

All slides in one place. Read it through once, then practice slide by slide.

1. 01What I Learned From Living Alone

   Hello, everyone. I'm a university student from Brazil. Last year, I moved to Tokyo and started living alone for the first time. Today, I'd like to share what I learned.

   สวัสดีทุกคน ฉันเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยจากบราซิล ปีที่แล้ว ฉันย้ายมาโตเกียวและเริ่มอยู่คนเดียวเป็นครั้งแรก วันนี้ฉันอยากแบ่งปันสิ่งที่ได้เรียนรู้

2. 02The First Surprise

   The first surprise was how many things I had to do by myself. I had to pay bills, cook, clean, and do laundry. Nobody did it for me anymore.

   เรื่องแรกที่ทำให้ประหลาดใจคือ มีหลายอย่างมากที่ต้องทำเอง ฉันต้องจ่ายบิล ทำอาหาร ทำความสะอาด และซักผ้า ไม่มีใครทำให้อีกต่อไปแล้ว

3. 03Lesson 1: Managing Money

   My first lesson was about money. I learned to make a budget. As you can see, rent takes about half of my money, so I plan everything else carefully.

   บทเรียนแรกของฉันคือเรื่องเงิน ฉันเรียนรู้ที่จะวางงบประมาณ อย่างที่เห็น ค่าเช่าใช้เงินประมาณครึ่งหนึ่งของฉัน ฉันจึงวางแผนเรื่องอื่น ๆ อย่างรอบคอบ

   The numbers on this slide are made up for practice. They are not real data.

4. 04Lesson 2: Feeling Lonely Is Normal

   My second lesson was that feeling lonely is normal. Some evenings were very quiet, and I missed my family a lot. I learned to call them often and not to keep my feelings inside.

   บทเรียนที่สองคือ ความเหงาเป็นเรื่องปกติ บางเย็นเงียบมาก และฉันคิดถึงครอบครัวมาก ฉันเรียนรู้ที่จะโทรหาพวกเขาบ่อย ๆ และไม่เก็บความรู้สึกไว้คนเดียว

5. 05Lesson 3: The Power of Routine

   My third lesson was the power of routine. I wake up at the same time, cook simple meals, and go outside at least once a day. These small habits keep me healthy.

   บทเรียนที่สามคือพลังของกิจวัตร ฉันตื่นเวลาเดิม ทำอาหารง่าย ๆ และออกไปข้างนอกอย่างน้อยวันละครั้ง นิสัยเล็ก ๆ เหล่านี้ช่วยให้ฉันมีสุขภาพดี

6. 06How I Changed

   Looking back, I have changed a lot. Before, I relied on my parents for almost everything. Now, I can take care of myself, and I feel much more confident.

   เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันเปลี่ยนไปมาก เมื่อก่อนฉันพึ่งพ่อแม่แทบทุกเรื่อง ตอนนี้ฉันดูแลตัวเองได้ และรู้สึกมั่นใจมากขึ้น

7. 07Conclusion

   In short, living alone was hard at first, but it was worth it. It taught me to be independent. If you have the chance, I think you should try it. Thank you.

   สรุปสั้น ๆ การอยู่คนเดียวยากในตอนแรก แต่ก็คุ้มค่า มันสอนให้ฉันพึ่งพาตัวเองได้ ถ้าคุณมีโอกาส ฉันคิดว่าคุณควรลองดู ขอบคุณ