My Morning Exercise With Neighbors in the Park

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All slides in one place. Read it through once, then practice slide by slide.

1. 01My Morning Exercise in the Park

   Good morning, everyone. I'm seventy-two, and I live in Sendai. Every morning, I do rajio taiso, or radio exercises, in the park with my neighbors. Let me tell you about my mornings.

   Buenos días a todos. Tengo setenta y dos años y vivo en Sendai. Todas las mañanas hago rajio taiso, o ejercicios de radio, en el parque con mis vecinos. Les voy a contar cómo son mis mañanas.

2. 02Six Thirty in the Park

   At six thirty, I walk to the park. About twenty people come. Most of them are older, but some children come in summer.

   A las seis y media camino hasta el parque. Vienen unas veinte personas. La mayoría son mayores, pero en verano también vienen algunos niños.

3. 03The Exercise

   Someone turns on a radio. We follow the music and the voice. We stretch our arms, bend, and jump. It takes about ten minutes.

   Alguien enciende una radio. Seguimos la música y la voz. Estiramos los brazos, nos agachamos y saltamos. Dura unos diez minutos.

4. 04After Exercise

   After the exercise, we chat. We talk about the weather, our gardens, and our grandchildren. If someone doesn't come, we check on them.

   Después del ejercicio, charlamos. Hablamos del tiempo, de nuestros jardines y de nuestros nietos. Si alguien no viene, vamos a ver cómo está.

5. 05Conclusion

   It is only ten minutes, but it keeps my body healthy and my heart happy. I am never lonely in the morning. Thank you for listening.

   Son solo diez minutos, pero mantienen mi cuerpo sano y mi corazón feliz. Por las mañanas nunca me siento solo. Gracias por escucharme.