On Your Next Trip, Try One Day Without Your Phone

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All slides in one place. Read it through once, then practice slide by slide.

1. 01Try One Day Without Your Phone

   Good evening. I'm a travel photographer from Cape Town, so I know how strange this may sound. My recommendation is simple: on your next trip, spend one full day without your phone.

   こんばんは。私はケープタウン出身の旅行写真家なので、これがどれほど変に聞こえるかは分かっています。私のおすすめは単純です。次の旅行では、まる一日、スマホなしで過ごしてみてください。

2. 02The Problem: Traveling Through a Screen

   Think about how we travel now. We follow a map on the screen, check reviews before every meal, and photograph everything. We arrive in amazing places, but our eyes are often on our phones, not on the place itself.

   今の私たちの旅行のしかたを考えてみてください。画面の地図をたどり、食事のたびに口コミを確かめ、何でも写真に撮ります。すばらしい場所に着いても、目はその場所そのものではなく、スマホに向いていることが多いのです。

3. 03Benefit 1: You Really See the Place

   On my first phone-free day, in Lisbon, I noticed things I would have missed: the sound of a tram, the smell of grilled sardines, an old man feeding pigeons. Without a camera in my hand, I was simply there.

   初めてスマホなしで過ごしたリスボンでの一日、見逃していたはずのものに気づきました。路面電車の音、イワシを焼くにおい、ハトにえさをやるおじいさん。カメラを手に持っていないので、私はただそこにいたのです。

4. 04Benefit 2: Getting Lost, in a Good Way

   Without a map app, you'll get a little lost. That sounds bad, but it's often the best part. You'll find streets that aren't on any top-ten list, and you'll have to ask people for directions, which often leads to real conversations.

   地図アプリがなければ、少し道に迷うでしょう。悪いことのように聞こえますが、それが一番楽しいところであることも多いのです。どんなランキングにも載っていない通りを見つけますし、人に道を聞かなければならないので、本当の会話が生まれることもよくあります。

5. 05Benefit 3: Memories That Last

   Finally, I remember my phone-free days better than any other days of my trips. When you can't take a photo, you look longer and pay more attention, and the memory stays with you.

   最後に、私はスマホなしで過ごした日のことを、旅行のほかのどの日よりもよく覚えています。写真が撮れないと、長く見つめ、もっと注意を払うので、その思い出が心に残るのです。

6. 06"But What If Something Goes Wrong?"

   You might be thinking, "But what if something goes wrong?" That's a fair concern. So, be practical. Carry a paper map, write down your hotel's address, and keep your phone switched off in your bag for emergencies.

   「でも、何かあったらどうするの？」と思うかもしれません。もっともな心配です。だから、現実的にいきましょう。紙の地図を持ち、ホテルの住所を書きとめ、スマホは電源を切ってかばんに入れておき、緊急のときに使いましょう。

7. 07How to Start

   If a full day feels too much, start with half a day. Choose a safe, walkable neighborhood, tell your travel partner your plan, and just walk.

   まる一日が長すぎると感じるなら、半日から始めましょう。安全で歩きやすい地域を選び、一緒に旅行している人に計画を伝えて、ただ歩くのです。

8. 08Conclusion

   To conclude, your phone helps you travel, but sometimes it stops you from really being there. Give yourself one day to see a place with your own eyes. I promise you'll remember it. Thank you.

   まとめると、スマホは旅行を助けてくれますが、時にはその場所に本当にいることを邪魔してしまいます。一日だけ、自分の目で場所を見る日を作ってみてください。きっと忘れられない日になります。ありがとうございました。